Psihoterapija
Saznajte više o psihoterapiji
Psihoterapija koja se oslanja na racionalno-emotivnu bihejvioralnu terapiju (REBT) i kognitivno-bihevioralnu terapiju (KBT) fokusira se na identifikaciju i promenu štetnih i negativnih obrazaca mišljenja koji doprinose razvoju i održavanju emocionalnih problema.
Kroz različite tehnike terapeuti pomažu klijentima da prepoznaju i odustanu od štetnih uverenja. Podstiču se da umesto njih formiraju pomažuća uverenja koja dalje osnažuju kroz rad sa terapeutom, čime se poboljšava njihovo emocionalno stanje i ponašanje.
Klijenti se osnažuju da razvijaju veštine koje će im omogućiti refleksiju nad sopstvenim razmišljanjem, fleksibilnost u rasuđivanju, razvijanje koncepta lične odgovornosti i prihvatanja realnosti što će doprineti njihovom ličnom razvoju i povećati im kapacitet za bezuslovno prihvatanje sebe.
