Besplatan deo priručnika · PDF
Besplatan deo M.E.R.A. priručnika za regulaciju emocija.
Ovo nije kompletan protokol, već izdvojeni deo sadržaja iz priručnika. Daje Vam uvid u način razumevanja i rešavanja problema, uz praktičnu ideju i smernice koje možete primeniti odmah.
Zasnovano na REBT pristupu — isti princip kao u radu sa klijentima
Kratko štivo — čita se za nekoliko minuta, a smernice možete primeniti odmah
Bez obaveza. Povremeno Vam šaljemo tekstove i termine radionica; odjava jednim klikom.
Priručnik su napisale Milica Milić i Marijana Đakovac, RE&KBT psihoterapeutkinje iz Savetovališta Mindset.
Gde da pošaljemo besplatan deo?
Link za preuzimanje dobijate odmah na sledećoj stranici i na email. Ako mejl ne stigne, proverite spam i promocije. Vaši podaci se ne dele ni sa kim. Politika privatnosti
Šta je u besplatnom delu
Šta dobijate.
01
Uvid
Način na koji REBT razume povezanost misli, emocija i ponašanja.
02
Praktična ideja
Konkretna ideja za rešavanje problema, objašnjena kroz jednostavan primer.
03
Smernice
Smernice koje možete primeniti odmah, svojim tempom.
Besplatan deo priručnika nije zamena za psihoterapiju ni za psihijatrijski tretman.